Förändring

Med pirr i magen så skriver jag nu detta. Jag vill må bra! Jag har sedan en tid tillbaka bestämt mig för att ta reda på om jag kan med kunskap om vad min kropp behöver, äta så jag inte har eller får värk i kroppen eller i lederna. Jag skriver inte detta för att någon ska tycka synd om mig, utan för att jag ska bli mer motiverad att göra något åt det.

Varför det för mig blir lite pirr i magen är för att jag inte vill lämna ut mig för mycket eller vara för personlig på bloggen.

Sedan ca tre år tillbaka har jag värk i min kropp som inte går att ställa någon diagnos på ( ej fibromyalgi). Detta gör att jag hela tiden måste tänka vad jag gör och hur jag använder min kropp. Nu vill jag inte ha det så, utan mitt mål är att klara av mer med min kropp. Jag vägrar!

Ska nu försöka ta reda vad jag behöver få i mig för mina celler och organ. Jag har börja med att läsa in mig på en bok, berättar senare vad den heter. Jag har inte något högt BMI, 23,5, inte heller röker jag eller har något sockersug. Jag vet att många har svårt med värk och sjukdomar och man kan naturligtvis inte bota allt med vad man äter, men jag vill nå så långt jag kan.

Tänkte att jag i min blogg ska berätta lite då då hur det går. Då måste jag skärpa mig och vara lite mer diciplinerad.

Min lilla plan:

1. nästa vecka plugga mer om hur jag ska äta
2. köpa mig en Blender, för att mixa bättre, göra goda nyttiga smoothis
3. hitta tålamod( var inhandlas detta?)


Wish me luck!

Kramisar från Kristina

Ps. mannens kommentar när han såg att jag klätt om soffan 03.32 på morgonen och jag är på väg till toaletten mitt i natten!
- De här häftklammrarna passar inte till häftapparaten!
-nä jag vet, jag gick till grannen.
Så är ett manligt sätt att bemöta kvinnliga insatser i hemmet!